Arbeit im Stehen hilft beim Abnehmen

Stehpulte zum Arbeiten sind beliebt - sie sollen vor allem dem Rücken Gutes tun. Jetzt fanden Forscher heraus: Sie nützen der Gesundheit noch mehr und auch der Figur – in mehrfacher Hinsicht.

ROCHESTER. Am Schreibtisch zu stehen statt zu sitzen, kann theoretisch beim Abnehmen helfen – allerdings nur mit geradezu preußischer Durchhaltekraft. Grund: Stehend verbrennt der Körper pro Minute 0,15 Kalorien mehr als sitzend, haben US-Kardiologen ausgerechnet.

0,15 Kalorien nehmen Arbeiter im Stehen
zusätzlich ab – eine Studie empfiehlt
zusätzliche Muskelbewegungen, um mehr
rauszuholen. © C. Schüßler / stock.adobe.com

Quelle: 
Ärzte Zeitung online,
13.02.2018

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